boloñesa vegana
Un rico acompañamiento para carne o pescado. Yo compré la boloñesa vegana con ingredientes super saludables, pero la podéis hacer vosotras. INGREDIENTES: boloñesa casera Tomate natural de bote o puré de tomate Cebolla Pollo picado o soja texturizada Calabacín Sal Orégano Aceite
Berenjenas del pueblo
Este es el plato que más me gusta de mi madre, junto al arroz con verdura. Siempre que hace tengo que ir a coger, jejeje. Saludables y nutritivas, y según ella, muy fácil de preparar! INGREDIENTES: Berenjenas del pueblo (pequeñitas) Ajo
MORCILLA DE VERANO
Esta receta la descubrí hace unas semanas pero la como cada año en las fiestas de mi pueblo. Nunca me falta la "tosta de morcilla de verano" La puedes acompañar de pollo o de pescado. Yo me he puesto dos pechugas
Quinoa con brócoli
Comida/Lunch Hoy te toca quinoa, un cereal muy saludable y fácil de digerir. Hoy te lo preparo con verdura y queso feta o de cabra en taquitos. INGREDIENTES: 1 vaso de quinoa por persona Quinoa 1 pimiento rojo Queso feta o de