Tortilla de queso
Ya sabéis que hay que cenar proteína, y para mí, el huevo es fundamental y una fuente de proteína natural esencial y saludable. Hoy te toca de jamón York natural y queso cottage (Arla). Combinada con una ensalada de tomate,
tortilla rellena
Deliciosa cena o comida. He mezclado ensalada con tortilla y tortita de base. Tú puedes elegir si quieres base o no. INGREDIENTES: 1 huevo Ensalada: Aguacate, tomate cherry, maíz, atún natural, lima, cilantro) 1 tortita integral Queso fresco de cabra (opcional) ELABORACIÓN:
tortilla de espárragos
Tortilla de espárragos y cebolla dulce acompañada de queso fresco de cabra con limón, pimienta y aceite de oliva. Una cena deliciosa, fácil y rápida de preparar. INGREDIENTES: 2 huevos por persona espárragos. verdes cebolla dulce queso fresco de cabra Aceite
Cena totilla_ta
Doble tortilla, jejeje Una cena de esas que te llenan, pero no engordan. INGREDIENTES TORTITA INTEGRAL Tortita integral 100% Jamón o jamón york Aguacate Queso mozarella o proteico Arla INGREDIENTES TORTILLA 1 Cebolla dulce 2 huevos Aceite de oliva virgen Primero pochamos la