piadina italiana
Mi cena preferida cuando no tengo ganas de cocinar, cuando me apetece "guarrear" y a la vez no quiero comer mal
combo rápido
Estos días a penas tengo tiempo de cocinar, pero no por eso como mal. Este combo es rápido y lo puedes hacer con las raciones más grandes. INGREDIENTES: Pechugas de pollo (las que quieras) Ensalada de tomate Humus con pimentón y
boloñesa vegana
Un rico acompañamiento para carne o pescado. Yo compré la boloñesa vegana con ingredientes super saludables, pero la podéis hacer vosotras. INGREDIENTES: boloñesa casera Tomate natural de bote o puré de tomate Cebolla Pollo picado o soja texturizada Calabacín Sal Orégano Aceite
Quinoa con arándanos
A la quinoa le podéis poner los ingredientes que más os gusten. Yo la cocino una vez por semana y añado normalmente verduras crudas, atún, huevo
QUINOA CON PEPINO
Hay quien no soporta el sabor del pepino y hay como yo quien lo adora. Me parece un alimento para el verano super ideal. Yo lo utilizo en muchas recetas. Hoy lo he puesto en ensalada de quinoa como plato principal