GUACAMOLE CASERO
Uno de mis snacks preferidos junto con el humus. No me gusta nada los que vienen ya hechos, creo que si yo los puedo hacer con unos aguacates ricos, mejor. Y así no llevan conservantes. Os paso receta de las especias
Smoothie de piña
Delicioso batido de fruta natural para 2 personas: 3 dedos de piña natural congelada o sin congelar 1 vaso normal de kefir 1 galleta de chocolate baja en azucares Hielo picado Si tienes trozos de piña pelada en el congelador, sacas
Ayuno Intermitente. Mi opinión
Unos dicen que es la "Nueva moda" y qué es un error. Yo digo que para saber en qué consiste hay que investigar y una vez visto de que se trata, tomar tu propia decisión. o consultar con un especialista Por
CHIPS DE BONIATO
Esta receta puede parecer de los más fácil del mundo, pero ojo, tiene su punto de hornear que yo todavía no se lo he terminado de coger! Necesitamos 1 boniato, sal, pimienta y aceite de oliva Hacemos rodajas finas, pero que no
HUMMUS DE REMOLACHA SIN GARBANZOS
El hummus casero, hecho en casa, es un snack muy saludable, fácil de hacer y con poquita grasa. Ingredientes: 1 remolacha de tarro Comino, aceite, sal y 1/2 limón exprimido 1 cucharada o 2 de tahini (sesamo tostado en crema) Quinoa