Calamares con quinoa
Siempre andamos inventando, jejeje aunque esta receta ya la deje por aquí, os la paso ahora modificada. Antonio es el rey de las recetas mas elaboradas, yo voy a lo rápido
ENSALADA QUINOA
Quinoa con alimentos saludables, frescos, deliciosos y que deberíamos tener siempre en nuestra nevera. Acompaña con pollo a ala plancha o pescado Ingredientes: 1 vaso pequeño de quinoa por persona Cebolla morada Tomates frescos Aguacate Huevo y atún (opcional) La quinoa se
Combo quinoa
Esta combinación me encanta! Los ingredientes son de mis preferidos. Tu puedes sustituir la calabaza por cualquier otra verdura. Y el pollo por pescado. Y la quinoa por arroz integral INGREDIENTES: x persona 2 Pechugas de pollo de corral 1 vaso
combo salmón
Un menú delicioso y lleno de macronutrientes. Si estás en bajada de peso, puedes prescindir de la quinoa, pero si estás haciendo deporte y por la tarde vas a entrenar, te la puedes tomar sin problema INGREDIENTES: Rodaja de salmon a
Menú Quinoa
Este plato me encanta! La sensación después es super buena por ser una comida ligera y a su vez llena de nutrientes necesarios para tu cuerpo. Solo te va a ocupar en la cocina 15 minutos de tu tiempo INGREDIENTES: 1/2 vaso