cena 3 ingredientes
Una cena deliciosa con alimentos saludables y reales
Pizza saludable
¡Quiero comer una pizza pero necesito que no me engorde y que no lleve muchos ingredientes ultra-procesados! Tengo la solución. Pizza con base de tortita integral 100% (las mexicanas). INGREDIENTES: 2 tortitas integrales Tomate natural triturado o puré de tomate natural (marca
Cena combo
Hay noches que me apetece pan, y por eso siempre tengo en la nevera rebanadas de pan noruego (rico en proteínas), también podéis usar 100% integral. INGREDIENTES: 2 Rebanadas de pan si es pequeño, y si es grande solo 1 1