Tostadas-Ensalada
Una cena de esas en las que te apetece pan. Recuerda comprar de obrador y tenerlo en rebanadas en el congelador INGREDIENTES: 2 tostadas de espelta Jamón Jamón york Queso proteico Arla Aceite de oliva INGREDIENTES ENSALADA: Tomate cherry Atún al natural
tortilla perejil y queso
Cena fácil y rica. Las combinaciones de tortillas son infinitas. a ver que te parece esta INGREDIENTES: 2 huevos por persona Perejil Lonchas de queso mozzarella arla Jamón york o pavo natural Acompañamos con queso fresco de cabra o verdura (puré, ensalada
tosta de espárragos
¿Antojo de una tosta para comer o cenar? Aquí os dejo esta delicia que me preparó Antonio hace unos días. INGREDIENTES: Pan espelta, integral o centeno Espárragos verdes finos 1 huevo por persona Jamón ibérico Trufa negra (opcional) Aceite de oliva
Champipollo jamonero
Una receta de Antonio! El hongo crecen durante todo el año, pero es más abundante en otoño, así que estamos de temporada, jejeje Alto contenido en agua, por lo que es bajo en grasa y en hidratos de carbono. Por eso