garbanzos con berenjena
Una receta de Antonio. Tengo que decir que estaba muy rica y con muchos nutrientes. INGREDIENTES: Tarro de garbanzos cocidos 2 berenjenas 2 cuchara de tahini 1 cucharada de mostaza 1/2 vaso de agua Sal ELABORACIÓN: Cortamos las berenjenas en cubos con
garbanzos frescos
Rica ensalada de garbanzos, puedes sustituir por lentejas o alubias
Garbanzos con espinacas
Rica receta de Antonio! 1 o 2 veces a la semana es bueno comer legumbres ya que es una fuente de proteína, hidratos de carbono, fibra
garbanzos con Shitake
Te propongo un plato de garbanzos con setas shitake y espinacas. Un plato lleno de nutrientes y muy saciable INGREDIENTES: 1 tarro de garbanzos Setas shitake o cualquier otra a elegir Espinacas frescas Pasas Piñones (opcional) Perejil fresco Caldo de verduras
Garbanzos con granada
Receta de Arguiñano. Antonio hizo esta semana este plato. Le dije que mirara alguna receta con garbanzos nueva. INGREDIENTES: 1 Bote de garbanzos Bacalao de salao Aguacate Granada Aceite Vinagre ELABORACIÓN: Si el bacalao está congelado, lo descongelamos, desmigamos y ponemos en