Pizza sin harina
Deliciosa, rápida y sin harina. Puedes acompañar de unos espárragos blancos o una lata de mejillones. INGREDIENTES 2 Huevos Tomate cherry Berenjena Jamón o pavo 1/2 aguacate Queso mozzarella Sal y pimienta Aceite de oliva virgen ELABORACIÓN: En una sartén ponemos los
Tortita mejicana
Las posibilidades de las tortitas integrales son miles, jejeje La otra noche tenía mucha hambre y necesitaba llenarme el estómago para no caer en algún tipo de capricho por la noche jejeje. INGREDIENTES: 1 Tortita integral 100% 1 huevo Pico de
cena baja en calorías
Tan fácil como tener en la despensa siempre espárragos blancos, ventresca o bonito. Y por supuesto no pueden faltar huevos del número 0 o de granja de algún familiar, jejeje Si ves que te puedes quedar con hambre acompaña con
COMBINADO FRÍO
CENA/DINNER Te propongo una cena saludable, rápida y fácil. Esas noches que no te apetece cocinar, pero necesitas meterte algo en el cuerpo. Ya sabéis que yo suelo cenar casi siempre proteína y esta cena lleva todos los alimentos con un
Espárrago y huevo poché
Este plato es una delicia. Te llevará unos 20 minutos hacerlo y te encantará. El espárrago es rico en ácido fólico, es muy rico en fibra y contiene mucha agua y reduce el riesgo a cáncer de colón. Acompáñalo de