pisto berenejena
Una cena rica que te puedes preparar el fin de semana. El pisto de berenjena solo lleva 2 ingredientes, te lo guardas en la nevera y cuando vayas a cenar te la calientas en la sartén y con el mismo
tortilla y espárragos
Una buena y sana combinación. Rica cena en proteínas, saludable y baja en calorías. INGREDIENTES: 2 huevos ecológicos por persona 1 bolsa de espinacas Queso cottage Espárragos blancos gordos Jamón york (el que mas carne lleve) Aceite de oliva virgen 1
ENSALDA MULTICOLOR
Deliciosa ensalada fresquita para cenar acompañándola de proteína (huevo, pollo, salmón plancha
Cena totilla_ta
Doble tortilla, jejeje Una cena de esas que te llenan, pero no engordan. INGREDIENTES TORTITA INTEGRAL Tortita integral 100% Jamón o jamón york Aguacate Queso mozarella o proteico Arla INGREDIENTES TORTILLA 1 Cebolla dulce 2 huevos Aceite de oliva virgen Primero pochamos la
hamburguesa completa
Si te apetece cenar en casa una deliciosa hamburguesa, no caigas en la tentación de las típicas