Arroz ana_lízate
Hoy he preparado una combinación muy rica. Un arroz integral con ensalada de pimientos al horno. Combínalo con un vaso de gazpacho o zumo de tomate INGREDIENTES: 1 vaso de arroz integral x persona Pimiento verde y rojo, un diente de
Combo salmón
Un plato completo es aquel que los 3 macronutrientes: Hidratos de Carbono, Proteínas y Grasas. Siempre puedes cambiar la verdura por otra similar que más te guste, y la proteína (salmón, pollo