Cena completa protéica
Un combinado siempre es un acierto. Eligiendo los mejores alimentos con sus nutrientes necesarios y reales INGREDIENTES: 2 huevos Jamón york cocido (para la tortilla) 1 lata de sardinas al limón o al gusto Queso fresco de cabra AOVE 1 o
cena rápida
Hoy os propongo una tortita integral 100% con pavo natural y queso de cabra fresco (la casita) combinado con espárragos blancos sobre tomate y aceite de oliva Estas cenas son las que yo hago. En el caso de que paséis hambre