¿POR QUÉ DEBO HACER EJERCICIO?
Hola amores! Sin lugar a duda, el ejercicio físico es la actividad más beneficiosa para tu salud. Pero, ¿cuáles son realmente los beneficios y cómo debo hacerlo? ¿EN QUÉ TE VA A BENEFICIAR? Lo más importante es que va
¿Propósitos para este 2022?
Lo primero es preguntarse: ¿En qué hemos fallado? Esta es una pregunta importante para saber qué debemos mejorar, y qué debemos evitar
MODA QUE TE SORPRENDE SI SABES COMBINARLA
Hola amores! Quien me sigue sabe que suelo ir a la moda, pero siempre tiro más por básicos de armario e intento ser fiel a mi personalidad, ya que no considero que tengo estilo propio, que esa sería la palabra
ENTRENAMIENTO ANTES DE NOCHEBUENA
Cuando llega navidad, es como si se parara el mundo saludable jejejeje. Hay personas que tiene una rutina bastante constante de entrenamiento y no tiene problema en descansar una semana, o simplemente mantiene su rutina sin problema. IMPORTANTE para aquellas personas
El Volcán de La Palma
Hace unas semanas vivimos una de las experiencias más impresionantes que creo que viviremos en nuestra vida. Gracias a un programa de la tv Canaria, pudimos conocer la "ISLA BONITA". Las Islas Canarias tiene rincones increíbles, Tenerife, Lanzarote, Las Palmas