Naxos. Grecia
Salimos de Milos a las 8.30 am. Casi 5 horas y lo peor que se movía muchísimo. Menos mal que nos tomamos una biodramina, lo cual aconsejo para cualquier traslado en barco y se nos pasó el mareo. Hizo parada en
Milos, Grecia
10 días por las Islas Cicladas. Grecia (Milos-Naxos-Creta) Salida desde Madrid - Santorini directo. Vuelo 3 horas 40 Llegamos a Santorini a las 21:00 de la noche, y al día siguiente temprano, nos íbamos en ferry hacia Milos. Como solo era para
San Francisco
Por fin puedo mostrarte mi último viaje. Ya teníamos ganas de escaparnos a otro país, ya que después del Covid no nos habíamos decidido a viajar muy lejos. 22 días son los que tuvimos para viajar: 1ª Parada: San Francisco (3 días) Hotel
¿Qué son los hipopresivos?
Hoy te voy a hablar de un entrenamiento donde el suelo pélvico se va a fortalecer. Ese músculo que está olvidado, y qué es tan importante en las mujeres. Los abdominales hipopresivos es una combinación de respiración con posturas. Un entrenamiento