AGUACATE. BENEFICIOS. ORIGEN. ¿QUE NOS APORTA?
AGUACATE Es uno de los alimentos que más me gusta y que como casi a diario. Siempre me he interesado en saber, en informarme y conocer sus propiedades y beneficios, pero no me he parado a analizarlo como lo hago
preguntas frecuentes en alimentación
Son muchas las preguntas que nos hacemos cuando empezamos a preocuparnos o a interesarnos por nuestra alimentación y yo te voy a resolver algunas de esas dudas que solemos tener. ¿Cómo logramos crear un hábito de alimentación saludable? En primer lugar
tosta de espárragos
¿Antojo de una tosta para comer o cenar? Aquí os dejo esta delicia que me preparó Antonio hace unos días. INGREDIENTES: Pan espelta, integral o centeno Espárragos verdes finos 1 huevo por persona Jamón ibérico Trufa negra (opcional) Aceite de oliva
¿Propósitos para este 2022?
Lo primero es preguntarse: ¿En qué hemos fallado? Esta es una pregunta importante para saber qué debemos mejorar, y qué debemos evitar