lentejas con gambas
Una receta inventada y que fue todo un éxito. INGREDIENTES: 1 Tarro de lentejas Gambón congelado Zanahoria 1/2 Boniato Pimiento rojo Cebolla dulce 2 tomates maduros pequeños Bote de tomate triturado o frito (mirad ingredientes. no lleve azúcar) Hierbabuena y sal
COMBO TORTILLA
Combinación perfecta y apetecible. La tortilla de patata es un plato que en cada casa lo disfrutan de una manera distinta, más hecha, menos hecha, con cebolla, sin cebolla
Cena completa protéica
Un combinado siempre es un acierto. Eligiendo los mejores alimentos con sus nutrientes necesarios y reales INGREDIENTES: 2 huevos Jamón york cocido (para la tortilla) 1 lata de sardinas al limón o al gusto Queso fresco de cabra AOVE 1 o
Tortitas de brócoli
Deliciosa receta que te traigo. Fácil, rica y saludable. Puedes hacerla para cenar o para comer acompañando pollo, pescado, de tortilla INGREDIENTES para 4 tortitas: Brócoli 1 huevo Jamón cocido a tacos Queso rallado mozzarella 1 taza pequeña de harina de
Piadina salmón
Deliciosa cena o incluso comida con una buena ensalada, jejeje INGREDIENTES: Piadina italiana o tortita integral Salmón ahumado Tomate natural en rodajas Mozzarella o Requesón Aguacate Calentar en una sartén sin aceite la piadina. Darle la vuelta y bajar el fuego.