Hígado con guisantes
Un alimento que introducido a mi alimentación y que comparto contigo cada semana. El hígado es un alimento fundamental para nuestra dieta. Si ves que así no te gusta (que puede pasar) córtalo en trocitos y mézclalo con cebolla en
pollo y espinacas
Una comida fácil, baja en calorías y rápida de preparar. Puedes utilizar cualquier verdura. Puedes acompañar de ensalada INGREDIENTES: 2 pechugas de pollo de corral Espinacas frescas (recordar que una bolsa grande es para 1 persona) Piñones Pasas Pimentón 1 diente
cena combo
Una cena con muchos nutrientes y divertida. ROLLITOS DE BERENJENA Y MIX DE SETAS 1 Berenjena Sal, pimienta y aceite Queso mozzarella Jamón, o jamón york Setas o/y champiñones Perejil 1 huevo por persona ELABORACIÓN: Precalentamos el horno, laminamos las berenjenas y
Ensalada sin lechuga
Hay veces que la lechuga no me sienta bien, así que intento o comer mucho, sobre todo si me hago una ensalada para cenar INGREDIENTES: Tomate cherry Espárragos Alcachofas Semillas de lino Maíz Queso fresco de cabra Aceite de oliva virgen