Combo garbanzos
Estos combos para comer me encantan. Elijo lo que más me gusta entre verduras, proteína (carne o pescado) y cereales o legumbres. Un plato super nutritivo que te ayudará a comer sano, y a bajar de peso. Siempre acompañándolo de actividad
boloñesa vegana
Un rico acompañamiento para carne o pescado. Yo compré la boloñesa vegana con ingredientes super saludables, pero la podéis hacer vosotras. INGREDIENTES: boloñesa casera Tomate natural de bote o puré de tomate Cebolla Pollo picado o soja texturizada Calabacín Sal Orégano Aceite
AGUACATE. BENEFICIOS. ORIGEN. ¿QUE NOS APORTA?
AGUACATE Es uno de los alimentos que más me gusta y que como casi a diario. Siempre me he interesado en saber, en informarme y conocer sus propiedades y beneficios, pero no me he parado a analizarlo como lo hago
preguntas frecuentes en alimentación
Son muchas las preguntas que nos hacemos cuando empezamos a preocuparnos o a interesarnos por nuestra alimentación y yo te voy a resolver algunas de esas dudas que solemos tener. ¿Cómo logramos crear un hábito de alimentación saludable? En primer lugar