Para campeonas
Solo con la foto ya te dan ganas de desayunar eso cada día, jejeje INGREDIENTES: Pan trigo sarraceno (asegúrate tener un buen pan en el congelador) evita harinas blancas 1 Huevo Aguacate Jamón cocido Especias (justspice) Aceite de oliva 1 plátano
flautas de pollo
Deliciosa receta, divertida y fácil de hacer. A penas tiene calorías. INGREDIENTES: Pechugas de pollo de corral 1/2 Aguacate Yogur griego o Queso batido Cilantro fresco Maíz Sal y pimienta Tortita integral SALSA: 1/2 Aguacate 1 chorro de limón o lima Sal
Tortilla y aguacate
Un desayuno delicioso, rápido de preparar y muy saludable. Lo puedes combinar con un kiwi o tomar a media mañana algo de fruta y frutos secos para completar la mañana antes de comer INGREDIENTES: 1 O 2 Huevos 1/2 Aguacate 2
Ensalada con ventresca
Esta ensalada me la hice para cenar. Una de esas noches que llego a casa sin ganas de cocinar, pero con hambre
Pasta verde
Deliciosa receta, super fácil y saludable. Muy pocos ingredientes y rápida de preparar. INGREDIENTES: Macarrones integrales Tomate cherry Albahaca fresca SALSA: 1 Aguacate 1 cucharada de crema de anacardos o anacardos crudos 1 Chorrito de limón 1 Chorrito de bebida vegetal Calabacín