Champipollo jamonero
Una receta de Antonio! El hongo crecen durante todo el año, pero es más abundante en otoño, así que estamos de temporada, jejeje Alto contenido en agua, por lo que es bajo en grasa y en hidratos de carbono. Por eso
¿Cómo organizar mi entrenamiento?
Hola! Esa pregunta que te haces cuándo empiezas a entrenar por primera vez o no sabes muy bien cómo hacerlo porque nunca has entrenado sola en casa. ¿cómo me organizo el entrenamiento? ¿Qué hago hoy
beneficios de hacer ejercicio
¿Cuáles son los beneficios de hacer ejercicio? A veces, nos cuesta horrores empezar, nos lo proponemos una y mil veces, pero nunca llega el momento. Lo importante es elegir el momento adecuado, y ese es cuándo te sientas bien, cuándo te
plátano y nueces
Una combinación perfecta para comer entre horas, llevártelo al trabajo o darle de merendar a tu hijo, jejeje Yo me lo tomo a media mañana o a media tarde. El plátano nos aporta potasio, magnesio, mucha fibra y las nueces te
MORCILLA DE VERANO
Esta receta la descubrí hace unas semanas pero la como cada año en las fiestas de mi pueblo. Nunca me falta la "tosta de morcilla de verano" La puedes acompañar de pollo o de pescado. Yo me he puesto dos pechugas