Zumo Vitam C
Os he preparado un zumo lleno de vitamina C. Con frutas ricas es esa vitamina que tanto necesitamos, que tanta falta le hace a nuestra piel para que se vea divina
Aceitunas y almendras
Éste podrías ser un aperitivo o un snack mientras cocinas. He leído mucho sobre las aceitunas, y lo de que si engordan es un mito. Las aceitunas tiene un alto contenido en grasas monoinsaturadas, necesarias para el organismo, contiene fibra y
Formentera. Os invito a mi paraíso
Si me preguntan por la mejor isla del mundo, no tartamudeo, "Formentera". Hace 12 años que la conozco y desde ese día, no puedo dejar de visitarla 1 vez mínimo al año. Tengo suerte de tenerla cera de Murcia. Te voy a
Tofu con puerros
CENA/DINNER Esta receta fue un invento improvisado. Abrí la nevera y dije: ¿Qué tengo que se me vaya a caducar pronto o a estropear? INGREDIENTES: 1 Puerro Tofu fresco o pollo de corral 1 huevo duro Especias al gusto Con este plato no
DETOX APIO
En verano los zumos fresquitos sientan super bien. En este caso, los zumos detox, me los suelo tomar por la mañana o a media mañana. Si he cenado mucho la noche antes, esto es lo que desayuno. Me siento depurada,